2018.9.24
三連休の最終日。相変わらずの曇り空ですが、雨が降るわけでもなく、猛暑時に比べると気温は低くなり過ごしやすいです。ただ前回の記事を読んで、「そういえばあの日はかなり寒かったな」ということを思い出しました。
今日は珍しく朝7時の目覚ましで起きました。すぐにストレッチを30分。朝食はごはん。おかずは昨晩作ったナス、ピーマンのピリ辛炒めと生卵で卵かけごはん。大根葉の味噌汁を飲んで食後にリンゴを1個。いよいよ味噌汁のおいしい季節になったなと感じます。
食後にウォーキング。今日はちょっと歩き方を意識。どうも私の場合右足のあげ方が弱いようで、着地時につま先からこするように着地するため、砂利道ではザザッという地面とのこすれ音が強くなるような気がします。
普通に歩いていれば、踵から着地し、そのまま指先で地面を蹴るという動作になるのだと思いますが、どうやらつま先が下がっていて、地面にこすりながら着地しているようです。
というわけで、今日は太ももを上げる、踵から着地。つま先で蹴るということを意識しながらウォーキング。1時間弱ですが、ちょっと他の事を考えていると、また右足が地面にこすれるようになっていて、結構疲れました。
帰宅して旅行関係ブログの更新。作業が終了したのが11時過ぎで、ショッピングバッグを持ってちょっと早めにスーパーへ。昼食のためのおかずが冷蔵庫にほとんどないということが分かったからです。
スーパー内で、先ずは私の昼食用に、茹でうどん。さらに総菜コーナーで野菜のかき揚げを購入。これを野菜天ぷらうどんにして食べました。次が夕食のおかず。
今日は市民農園で大量に採れたピーマンを使ってチンジャオロースにしようかなと思って日本ハムの料理補助食品を購入。しかしこれだけでは息子は物足りないと感じるはずなので、トンカツ用の豚ロース肉も購入。ソテイにしようかなと思っています。
いったん帰宅して、お湯を沸かしてうどんを作り、完食。食後ちょっと休憩後、図書館に行こうかと思ったのですが、今日は休館日でした。
というわけで、図書館は断念。代わりに最近少し調べ始めた中古車屋さんへ。私の車は初回登録からほぼ10年が経過。来年の3月に車検。
しかも来年は消費増税が予定されているので、どの時点で買い替えを断行するかちょっと悩んでいます。年齢的に次の買い替えが最後かなとも思っています。
今65歳ですから、66歳で買い替え。また10年乗って76歳。その頃には免許返納についても考えないといけないと思っています。ただとりあえず車検を通してもう2年乗って買い替えという選択肢もあるし、軽微な不具合が生じて車を乗りつぶすという選択肢もありますね。
というわけで、中古車屋さんに行き、私の好みのちょっと背の高い車を物色。また後席の足元が広いというのも、母親の病院送迎の関係があるので必須条件です。
エンジンは、車で旅行に行くのも好きなので、1500〜1800ｃｃかなと思っていますが、最近はハイブリッドの車も増えて、エンジン排気量は1200ｃｃや1300ｃｃでも非力ではないようです。
今のところ背の高さでホンダのフリード、後席足元や荷室の広さでシャトルが良さそうだなという感触を得て帰ってきました。これらの車の中古車は150万前後ですね。まあ半年ぐらいかけて、じっくり品定めをして決める予定です。
帰宅したのが3時過ぎで、今日は病院の見舞いは無し。実は土曜日に、主治医と母親の今後の見通しについて面談。ほぼ2週間の様々な検査で分かったことは、母親の息苦しさの原因はいわゆる「肺気腫」（COPD）によるものだということで、今回はどうやら風邪のウイルスかなんかで、肺に炎症が生じ、それがもとで普段より息苦しさが強くなったようです。
病院で抗生剤等の点滴を受け、最低限の酸素吸入を続けたところ、現在は微熱もなくなったようなので、退院がOKとなりました。ただ今後は自宅で酸素療法を行う必要があるとのことで、26日の水曜に機械の設置が行われる予定です。
というわけでとりあえず一件落着の方向で話が進んでいるのですが、高齢のため、今後も何が起きるか分からないなと思っています。